うつ・精神不安

☆経穴☆

�@労宮

�A中衝

�B壇中

�C中かん

�D百会

�E内関

シナモンは気を降ろす働きがありイライラ不安を解消！紅茶などに入れるといいです。
セロリは気を落として熱を冷ます作用があり浅漬けが効果的！