冷え性 ○冷蔵病○レイノー症候群 ☆経穴☆ ①陽池 ②三陰交 ③太谿 ※照海 食事療法 食材 ①ニラ ②唐辛子 ③サンショウ ④くるみ ⑤いか ⑥ひじき ⑦にんじん ⑧ほうれんそう 手が冷える ☆経穴☆ ①合谷 ②指間穴※ 指間穴 足が冷える ☆経穴☆ ①八風※ ②至陰 八風
